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痛风,痛只是表象,更可怕的是你的肾脏功能

本文章发表于: 作者:wstkh 发布时间:2017-07-25 08:51:54
痛风,是现代人患病比例越来越高的慢性病之一,其根本原因是人体内的嘌呤过多而导致尿酸过高,也就是说是高尿酸引起的,成为继高血压、高血糖、高血脂之后的第四高。

痛风来临的时候,人们会感觉关节处疼痛难忍,常常在睡梦中被惊醒。痛风患者的饮食也有诸多禁忌,让人痛苦无比,承受身心的折磨。

但,痛风,痛只是表象。更可怕的是,你要时刻注意你的肾脏功能,是否被影响!

◆尿酸和肾之间有什么关联?

肾脏的最重要的工作就是将我们的血液进行过滤,然后将废物由尿液排出体外。

 

肾脏工作的时候,需要先将血液过滤,制造出叫做“原尿”的产物,然后再将它输送到肾小管。原尿在通过肾小管的过程中,肾小管又会再一次将必要的成分重吸收。
 

 

尿酸就是这样,在肾小球过滤之后,不是马上就作为尿液排出体外,而是再一次由肾小管进行吸收,最后再向体外排泄。能够排泄出去的尿酸,大概是经由肾脏处理过的尿酸的10%左右。

 

可想而知,如果肾脏不能正常工作,尿酸含量势必会上升。

 

◆痛风的肾脏病变类型?

 

有三种类型:慢性痛风性肾病、急性尿酸性肾病和尿酸性尿路结石。

①慢性痛风性肾病

痛风患者体内的尿酸长期处于高水平,肾脏就长期处于超负荷的运转下。
 

此外,血清中过多的尿酸会结晶沉积在肾脏组织,可导致肾脏慢性的间质性炎症,使肾脏的内部零件变形、萎缩、纤维化、硬化,进而发生慢性肾小球肾炎。
 

症状:起夜增多,泡沫尿、腰痛或下肢浮肿,肾性高血压

②急性尿酸性肾病

急性尿酸性肾病多见于继发性痛风的患者。所谓继发性痛风,是指痛风患者疾病的根源并非自身的尿酸代谢异常,而是由于如肾脏病、血液病、服用某些药物、肿瘤放化疗等多种因素。

 

症状:患者可迅速出现尿量减少甚至无尿,引起急性肾功能衰竭等症状。

 

③尿酸性尿路结石

尿酸结晶除了沉积在肾小管外,还能沉积在泌尿系统的其他部位形成尿路结石,在痛风患者中的总发生率在 20% 以上。

 

症状:疼痛 、血尿、尿频、尿急、发热、寒颤。

◆学会保护,“肾”是重要

 

对于痛风患者来说,如果想要保护好自己的肾脏,你必须做到如下几点:

①控制尿酸水平

改善生活饮食习惯。之所以嘌呤含量过高,定然是你平时的饮食习惯不良。经常性的啤酒加海鲜,会害了你自己。

②多喝水

肾脏可以通过尿液排出体内的尿酸,但如果饮水不足,这些蓄积在肾脏和输尿管的尿酸自然没办法随尿液排出。久而久之,大量的尿酸盐就会形成肾结石、尿路结石,从而引发肾绞痛、肾积水等情况。

 

而应对的办法,就是多喝水,产生足够的尿液。

◆这些误区,你绝对不能踩!

①喝点小酒不会死

不要因为量少,就有一种侥幸心理。就像毒品一样,沾上一点也是毒药,不要觉得一点点不会影响,不会成瘾。

②不能吃维C丰富的水果

恰恰相反,维生素C能促进组织内沉着的尿酸盐溶解,有利于尿酸排出,防止结石形成。

③不吃肉就不发作

单纯地以为不吃肉就可以不再痛苦,这种想法是错误的。因为高尿酸形成的原因很复杂,更多的是因为你的不良生活习惯积累到了一定的程度,所以只是单纯地、过度地改进一方面是没有效果的。

④吃得越少就越好

得了痛风不等于要少吃,人体摄入能量不足时,只能通过燃烧体内原有的脂肪来获取能量,脂肪代谢所产生的大量酮体容易阻止尿酸从肾小管排泄,从而导致尿酸水平增高,诱发痛风性关节炎急性发作。

年轻人放纵自己的生活和饮食习惯让慢性病钻了空子,导致痛风现在越来越普及化,并越来越年轻化。

 

所以如果你已经到了危险的边缘,不要继续忽视你身体的抗议,放下手边的工作,改正你的生活习惯。

 

 
 

前面讲了这么多,并不是危言耸听,但痛风不可怕,既然是吃出来的病,那么我们可以给它吃回去!

 

 

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